CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION PAUVRE EN SUCRE

Certains aliments contiennent des sucres mais sont indispensables à l'équilibre alimentaire.
Maintenir dans votre alimentation les fruits, le pain, les céréales et féculents en quantité normale.

Au contraire, il faut réduire la consommation de produits sucrés

- sucre, miel, confiture, gelée de fruit - chocolat, confiseries, pâtes de fruits - boissons sucrées, sodas, sirops - fruits au sirop, fruits confits, fruits secs - glaces, sorbets - pâtisseries, biscuits, viennoiseries - crèmes et laitages sucrés

Utiliser éventuellement un édulcorant en remplacement du sucre (sucrettes ou poudre).
En cas de prise de poids importante un régime sans sucre strict peut être prescrit.